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    Dieta de la Alcachofa


Dieta de la Alcachofa

Tiempo de la dieta: 3 días

Peso a bajar estimado: 3 kilos



  Dieta de la Alcachofa :: Las Dietas Para Adelgazar Gratis

Desayuno:
Frutas, no es recomendable banana, con un vaso de leche descremada, café, té o mate, sin azúcar.

Almuerzo:
Alcachofas cocidas a su elección.



Cena:
Alcachofas a la plancha o alcachofas hervidas con limón y aceite.

Se puede comer durante el día un yogurt y queso magro en cantidades pequeñas, y dos rodajas de pan integral.


















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