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El pomelo o toronja es una fruta sin grasas, lo que ayuda a desarrollar esta dieta que posee un nivel calórico menor de 800 calorías.
El pomelo tiene mucha vitamina C, fibra y agua, lo cual produce una sensación de saciedad.
Desayuno:
Medio pomelo mediano, con café, té o mate, sin azúcar.
Almuerzo:
Medio Pomelo, ensalada de tomate (sin aceite), 2 huevos, una tostada y té, café o mate sin azúcar.
Cena:
Medio pomelo, con ensalada de lechuga, se puede sazonar con vinagre o limón y 200 grs. de pollo o jamón.
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