Dieta de 800 calorías
| Categoría: Dietas de Calorías |
Esta es una dieta bastante restrictiva y muy rígida, para llevarse a cabo en un período de tiempo corto.
Desayuno: Un vaso de leche descremada con o sin café. Una cucharadita de queso crema descremado.
Media mañana: Un café o un yogurt descremado.
Almuerzo: Una taza de caldo, un huevo y un bife magro chico. Café, té o mate.
Media tarde: Un vaso de leche descremada.
Cena: Una taza de caldo, seis fetas de jamón y un filete de pescado a la plancha. Café, té o mate.
Mayo 26, 2010 a las 3:41 PM
me gustan estas dietas son muy buenas recetass para adelgazar se las recomiendo.pruebenla veran los resultados muy rapido saludos…. besitos
Septiembre 14, 2010 a las 8:37 AM
estas dietas son efectivas pero no tienen variedad en los alimentos por lo q se tornan monotonas y atentan contra la voluntad