Dieta de 600 calorias

Esta es una dieta extremadamente restrictiva, por lo que no se recomienda realizarla por más de dos semanas consecutivas.
   

Primera Semana:

Desayuno: Un pomelo, dos huevos y té, café o mate.
Almuerzo: Dos huevos. Además, se puede elegir entre queso blanco o verdura, y una fruta.
Cena: Lo mismo que en el almuerzo

Segunda Semana:
Desayuno: Una zanahoria rallada o una rebanada de pan.
Almuerzo: Dos huevos duros, con ensalada ( lechuga y zanahoria, lechuga y cebolla, lechuga y tomate), y 200 gramos de pescado o carne.

Notas:
- Por el consumo de huevos en esta dieta, no se aconseja para personas que tiene problemas de colesterol. Recuerde siempre de consultar a su médico antés de hacer cualquier dieta.