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¿A quién de nosotros no le gusta disfrutar de nuestras comidas acompañándolas con un vaso de buena bebida? Como “sobre gustos no hay nada escrito” habrá quienes opten por un vino, una fresca cerveza, o aquellos de gustos más refinados, que se inclinen por el champagne, por solo mencionar uno.
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Muchas personas deciden acudir al ayuno como parte de su dieta, sin tener en cuenta los riesgos que esto puede producir en el organismo.
A veces creemos que podremos bajar más peso si no incorporamos alimentos, es por ello que optamos por no desayunar o, en algunos casos, por no cenar. Sin embargo ¿es bueno acudir a estos métodos?
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Los atracones suelen formar parte de los trastornos alimenticios, del esquema corporal. Comer compulsivamente es, por lo general, un problema que atraviesan las personas obesas. Sin embargo, no sólo ellas. Esta patología, que se caracteriza por la ingesta inmoderada de alimentos, puede acarrear obesidad.
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Las vitaminas son un grupo de sustancias químicas heterogéneas necesarias para nuestro metabolismo. Son indispensables para el desarrollo óptimo de las funciones del organismo, así como también, para la regulación de la función celular.
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Generalmente, las personas se sienten cautivadas por los dulces y los alimentos que los contienen. Por ello, puede resultar muy difícil evitarlos.
Consumir alimentos dulces en exceso, puede perjudicar severamente a nuestro organismo. Es decir, que abusar de los azúcares, no sólo puede traer consecuencias negativas a las personas que se encuentran sanas, sino también a las que atraviesan problemas de salud.
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